Spotkanie Opłatkowo-WIgilijne

W dniu 19-stego grudnia 2024 roku odbyło się spotkanie wigilijno-opłatkowe przy wspólnym śpiewaniu kolęd, w którym uczestniczyło około pięćdziesięciu członków Stowarzyszenia Ośrodek Wspierania Rodziny oraz wielu gości zaproszonych.

Dzień Seniora 2024

 

Forum Chełmskiego Dnia SenioraSeniorzy Seniorom 2024

Aktywność

                            Integracja

                                                              Samopomoc           

                                                                                              Partnerstwo

W dnu 25,10.2024,w Bursie Szkolnej w Chełmie odbyło się Forum Chełmskiego Dnia Seniora „Seniorzy–Seniorom” pod hasłem przewodnim "Aktywność-Integracja-Samopomoc-Partnerstwo". W spotkaniu uczestniczyło 120 seniorów w tym dyrektorzy MOPRU: pani Anna Szalast, wice-dyrektor pan Janusz Kaczor oraz dyrektor Departamentu Spraw Obywatelskich w Chełmie pani Dorota Betka Bartosiewicz. W Forum udział wzięli seniorzy z jedenastu Klubów Seniora, którzy zaprezentowali swoją twórczość. Wystąpiły zespoły muzyczne oraz nasz Zespoł Wokalno-Muzycznego SOWR. Seniorzy poszczególnych klubów w ramach partnerstwa zaangażowali się przy obsłudze Forum. Podczas Spotkania Podano obiad ,ciasto , owoce i napoje. Po posiłku rozpoczęto tańce tzw. "Potupajka", do której przygrywał zespół ”Sommar". Podczas Forum Kluby Seniora zaproponowali dalszą współprace w obszarze działań Polityki Senioralnej Miasta Chełm.

Zadanie publiczne Działanie na rzecz osób w wieku emerytalnym zadanie własne Forum Chełmskiego Dnia Seniora – Seniorzy - Seniorom finansowane ze środków Miasta Chełm 2024.  

Zaproszenie na szkolenie

Już 21.09.2024 w Stowarzyszeniu Ośrodek Wspierania Rodziny przy ulicy Błońskiej 20 odbędzie się szkolenie adresowane głównie do Seniorów, ale mile widziani są wszyscy, dla których współczesne technologie typu telefon, smartphone, tablet czy komputer są bardziej polem minowym niż źródłem użytecznych informacji i rozrywki. 

Na szkoleniu opowiemy jak nie dać się złapać na wiele popularnych oszustw, dlaczego to takie ważne i pokażemy, że problem dotyczy naprawdę wszystkich. Całość materiału przedstawimy możliwie prosto i przystępnie. Będziemy opierać się na przykładach z życia i omawiać jak można było uniknąć problemów. Szkolenie będzie trwało ok. godziny a po szkoleniu będzie możliwość zadawania pytań - w miarę możliwości czasowych postaramy się odpowiedzieć na Wasze pytania. 

Przewidujemy dwa terminy szkolenia: 

  • godzina 10:00
  • godzina 13:00

Gorąco zapraszamy!

Wojewódzki Program na Rzecz Osób Starszych

V Realizacja zadania Przeciwdziałanie Wykluczeniu Społecznemu osób starszych poprzez wspieranie różnorodnych form ich aktywności. Wojewódzki Program na Rzecz Osób Starszych na lata 2021-2025. Zadanie własne: Akademia Seniora II - przez aktywność po zdrowie.

Realizowane działania:

  1. Psychologiczne warsztaty integracyjno-motywacyjne dla seniorów: w warsztatach wzięło udział 40 seniorów, 3 warsztaty po 2 godz. razem 6 godz. dotyczących:
    1. Przezwyciężanie trudności adaptacyjnych a także kryzysów związanych z doświadczaniem nowych sytuacji społecznych i interpersonalnych; przełamywanie braku pewności w siebie; komunikacja i współpraca w zespole,
    2. Wzmacnianie seniorów w zachodzących w nich zmianach dziejących się na każdym etapie ich życia i uczestnictwa w programie.
  2. Warsztaty (zajęcia teoretyczne i praktyczne) ze zdrowego stylu życia WELLNESS: 22 spotkań w programie: wykład i zajęcia praktyczne z rekreacji ruchowej (joga); jak dbać o ciało i najdłużej utrzymywać sprawność ruchowej.
  3. Gimnastyka wodna w Parku Wodnym w Chełmie przy ulicy Lubelskiej. Łącznie 180 wejść. Celem działania będzie podniesienie aktywności fizycznej jak i kształtowanie nawyku aktywności ruchowej co ma duży wpływ na poprawę kondycji i zdrowia seniorów: zajęcia gimnastyki wodnej, pływania, masaży wodnych w tym także małej sauny. W sumie 6 wejść na osobę dla 25 seniorów.
  4. Czterodniowy Rowerowy Rajd turystyczno edukacyjny jako promocja zdrowego stylu życia szlakiem zabytkowych klasztorów i kościołów Podlasia poprzez Parki Krajobrazowe: Poleski Park Narodowy, Sobiborski Park Krajobrazowy, Lasów Parczewskich, szlakiem Green Velo. Rajd odbędzie się w dniach 27-30 sierpnia 2024 roku. W rajdzie uczestniczyć będzie 15 osób. Rajd poprowadzą Instruktorzy Turystyki Rowerowej.